Hoje foi mais um daqueles dias em que precisei lutar contra mim mesma.
Às vezes, é difícil explicar o que sinto. Por fora, talvez as pessoas não percebam nada. Mas, por dentro, existe uma luta silenciosa acontecendo.
Hoje a tristeza apareceu sem avisar, e com ela veio choro. A ansiedade aumentou. E aquela sensação de que eu não sou capaz ou de que não tenho valor tenta ocupar meus pensamentos.
Nessas horas, tudo parece mais difícil.
As coisas mais simples podem exigir um esforço enorme. E talvez quem nunca passou por isso não consiga entender como algo aparentemente pequeno pode se transformar em uma grande batalha.
Mas hoje eu quero ser sincera.
Eu não estou bem todos os dias.
Ainda estou em tratamento. Estou sendo acompanhada e estou lutando. Mas isso não significa que todos os dias sejam fáceis. Existem recaídas. Existem momentos em que me sinto cansada de lutar contra pensamentos que eu não gostaria de ter.
Mesmo assim, hoje eu estou aqui.
E talvez isso seja uma pequena vitória.
Nem sempre consigo enxergar as coisas dessa maneira. Às vezes, sinto que não estou avançando. Mas estou aprendendo que ter um dia difícil não significa que todo o meu caminho foi perdido.
Hoje talvez eu tenha chorado.
Talvez a ansiedade tenha tentado tomar conta de mim.
Talvez eu tenha me sentido sem forças.
Mas eu ainda estou aqui.
E escrevo estas palavras porque sei que talvez exista alguém lendo isso e passando por algo parecido neste exato momento.
Se você também está tendo um dia difícil, quero que saiba que não está sozinho.
Não precisamos fingir que estamos bem o tempo inteiro.
Não precisamos ser fortes o tempo todo.
Às vezes, tudo o que conseguimos fazer é respirar e atravessar mais um dia.
E, por enquanto, isso pode ser suficiente.
Hoje não foi um dia perfeito. Talvez tenha sido um dia difícil. Mas eu continuei aqui.
E amanhã, eu vou tentar novamente.
Um dia de cada vez. ❤️